date, endroit, épreuves, catégories, inscriptions, coûts, dossards et puces, horaire, médailles, certificats et prix de présence, ravitaillement, point d'eau, sécurité, température, vestiraire, habillement recommandé, spectateures, directions.
Date:
Jeudi 20 octobre 2011
Endroit:
École Secondaire La Découverte (Saint-Léonard d'Aston)
Épreuves:
1km pour les étudiants du primaire (6ième année)
2 km pour les étudiants du primaire (6ième année)
4 km pour les étudiants du secondaire et classes ouvertes
8 km pour les étudiants du secondaire et classes ouvertes
Catégories
1 km primaire filles
1 km primaire garçons
2 km primaire filles
2 km primaires garçons
4 km benjamins à juvéniles gars et filles ESLD (6 catégories distinctes)
4 km classe ouverte junior gars (étudiants du secondaire extérieurs à l'ESLD)
4 km classe ouverte junior filles (étudiantes du secondaire extérieures à l'ESLD)
4 km classe ouverte sénior hommes et femmes (2 catégories distinctes pour les adultes et le personnel)
8 km benjamins à juvéniles gars et filles (6 catégories distinctes)
8 km classe ouverte junior gars (étudiant du secondaire extérieurs à l'ESLD)
8 km classe ouverte junior filles (étudiantes du secondaire extérieures à l'ESLD)
8 km classe ouverte sénior hommes et femmes (2 catégories distinctes pour les adultes et le personnel)
Inscriptions:
Pour s'inscrire, veuillez entrer en contact avec M. Jean-Yves Doucet (responsable des sports ESLD) en appelant au 819-399-2122.
Coûts:
Élèves de l'ESLD = gratuit (4$ payés via les frais scolaires)
Élèves du primaire de la Riveraine = 4$/épreuve
Élèves du primaire ou du secondaire hors de la Riveraine = 7$/épreuve
Adultes de l'extérieur de l'ESLD = 10$/épreuve
Dossards et puces:
Les étudiants de l'ESLD se verront remettre leur dossard lors des cours d'éducation physique de l'ESLD. Les gens en provenance de l'extérieur doivent se présenter à l'organisation dès leur arrivée afin de recevoir les dossards.
Les puces électroniques seront remises sur place aux participants à la table de Sportstats. Elles devront ensuite être attachées solidement à la cheville des participants (à l'aide du velcro à cet effet). Dès le franchissement de la ligne d'arrivée, les puces devront être récupérées par les bénévoles. Un montant de 30$ sera facturé pour chaque puce non-remise.
Horaire :
8h45-9h15: Rencontre avec les étudiants du secondaire niveau I et II -consignes et rencontre avec le président d'honneur
9h25-9h50: Rencontre avec les étudiants du secondaire niveau III, CC, COM, EI, FPT, Semi-Spec -consignes et rencontre avec le président d'honneur
10h00-10h15: Accueil des étudiants du primaire et mot de bienvenue
10h20-11h10: Rencontre avec les étudiants du secondaire niveau IV et V, Classes alternatives -consignes et rencontre avec le président d'honneur
10h30 Diner pour les étudiants du primaire (chacun apporte son lunch)
11h00: Rencontre d'information est allocution du président d'honneur pour le primaire
11h10: Sortie de classe pour les participants du secondaire
11h20: Échauffement et work-out
11h30: Remise des puces électroniques aux participants du secondaire
11h35: Remise des puces électroniques pour les participants du primaire (sous le chapiteau)
12h00: Départ du 1 km (primaire)
12h15: Départ du 2km (primaire)
12h30: Collation au gymnase pour le primaire
12h35: Tour d'honneur
13h00: Départ du 4 km
13h15: Remise des médailles et tirage des prix de présence pour le primaire.
13h45: Départ des étudiants du primaire
13h45: Départ du 8 km
14h00: Ouverture de la cafétéria pour les étudiants du secondaire
15h00: Remise des médailles et tirage de prix de présence aux étudiants du secondaire (gymnase)
Médailles, certificats et prix de présence:
Des médailles d'or, d'argent et bronze seront remises aux récipidendaires de chaque catégorie.
Tous les participants qui terminent l'épreuve recevront un certificat de réussite officiel.
Des prix de présence seront tirés au hasard parmi les étudiants de niveau secondaire ayant participés au Polycourons. Un coupon pour le tirage des prix de présence sera remis à chaque étudiant lorsqu'il remettra son dossard à la cafétéria de l'ESLD.
Ravitaillement :
Un léger goûter (yaourt, fromage, jus...) sera offert aux participants après leur épreuve. La collation sera remise à chaque étudiant sur présentation de son dossard à la cafétéria de l'ESLD.
Point d'eau:
Un point d'eau sera disponible pour les coureurs de l'épreuve de 8km. Celui-ci sera situé peu après le 5km, en haut de la côte de l'église.
Sécurité sur le site et les parcours:
En plus des nombreux bénévoles, affiches et lignes au sol dispersés sur le parcours, il y aura des voitures, VTT ou vélos de tête et de queues pour guider les coureurs dans chacune des courses.
Par ailleurs, les responsables de l'Ambulance St-Jean seront sur place pour assurer les premiers soins en cas de besoin. En cas d'extrême urgence, l'Hopital Christ-Roy (Nicolet) est située à 20 minutes de l'ESLD.
Du reste, les parcours sont sécuritaires (voir la section "Parcours" dans le menu principal pour les détails de ceux-ci.)
Température:
D'année en année, le mercure oscille entre 5 et 15 degrés lors du Polycourons. La plupart du temps, il est possible de qualifier les conditions climatiques de froides mais ensoleillées. Il est cependant enviseagable de tenir les courses sous la pluie. Celles-ci auront lieu beau temps mauvais temps. En de rares années, des flocons de neige ont accompagné les coureurs lors du Polycourons.
Vestiaires
En raison de l'horaire et de la gestion des groupes du primaire, nous recommandons aux élèves du volet primaire, dans la mesure du possible, de ne pas utiliser les vestiaires pour se changer, mais plutôt d'arriver sur place en tenue de sport (voir rubrique "habillement" ci-dessous).
Les étudiants du secondaire ou les adultes de l'extérieur peuvent utiliser les vestiaires hommes et femmes du secteur sportif. Veuillez cependant noter que le nombre de casiers disponibles est particulièrement restreint.
4 douches par vestiaire sont à la disposition des coureurs dans les vestiaires du secteur sportif.
Enfin, 2 toilettes par vestiaire sont à la disposition des coureurs dans les vestiaires. Une dizaine de toilettes pour filles et pour hommes sont disponibles dans le hall central à proximité des lignes de départ des épreuves.
Habillement recommandé:
De façon générale, les conditions climatiques permettent de courir en short et t-shirt (par tradition, aucun étudiant ne se présente en jeans au Polycourons. Tous sont vêtus en tenue de sport. C'est là une des marques de commerce du Polycourons par rapport à maintes courses scolaires).
Par contre, les participants sont plus qu'encouragés à apporter avec eux divers types de vêtements afin de choisir la tenue adéquate en fonction de la température du moment. Inclure tuque, petits gants, foulards et bandeaux dans son sac de sport peut s'avérer très pertinent et utile. Par ailleurs, il convient d'apporter survêtement et linge de rechange afin d'encourager sans peine les autres participants et éviter d'attraper froid avant ou après la course. Chaque année, plusieurs étudiants s'étant habillés rapidement pour courir grelottent ensuite en attendant plusieurs minutes près de la ligne de départ. Prévoir un habillement adéquat peut rendre l'expérience plus agréable...
Spectateurs:
Les amis, parents, professeurs et résidents de Saint-Léonard d'Aston sont conviés à encourager les athlètes lors de leurs épreuves. Un athlète qui se sait supporté est un athète qui réussit mieux. La surface gazonnée et le devant de l'école près des aires d'arrivée et de départ sont les endroits tout indiqués pour les étudiants qui ne veulent rien manquer de l'action.
Les résidents de Saint-Léonard d'Aston ou d'ailleurs qui voudrait assister à la course d'un autre point de vue sont encouragés à se rendre dans le stationnement de l'église (près du dépanneur Boisclair) où les athlètes du 4 et du 8 km passeront à la mi-parcours.
Comment se rendre ?
De Drummondville, prendre l'autoroute 20 est. Prendre l'autoroute 55 nord (la sortie se trouve quelques kilomètres après le Madrid). De la 55 nord, prenez la sortie Saint-Léonard d'Aston. La jonction du 9ième rang, tournez à droite. L'école secondaire se trouve 6 km plus loin sur votre gauche. Dirigez-vous dans le stationnement adjacent à l'école. De Drummondville, il faut normalement comter 30 minutes.
